Prevención del deterioro cognitivo: Ejercicios de memoria
El cerebro necesita entrenamiento constante. Actividades como la lectura compartida, los crucigramas, o recordar anécdotas del pasado son excelentes para fortalecer las conexiones neuronales. En MilCuidadoras, fomentamos que las cuidadoras dediquen tiempo diario a la estimulación cognitiva para retrasar los efectos del envejecimiento.
